KategorierÄnnu en måndag på en vecka
Då var denna måndagen över. Även dagens träningspass. Det blev ett lugnt pass idag, jag har ju som sagt en Total Flex som jag tränar med. I morgon ska jag skriva upp ett träningsschema så att varje pass riktar in sig på ett träningsområde och så att ett pass får en bra längd. Jag tycker inte direkt jag får ut någonting utav träningsdvd:n.
Det gäller att jag lyckas anpassa träningen till mig och jag lär inte ha samma ork/motivation varje träningsdag. Så om passen är utstuderade, kanske det går lite lättare.
Kommentarer
Trackback
